Achtsamkeit, Allgemein

Muttertag ohne Stress

Bild zeig Logo eine pinke Sonne auf gelben Hintergrund.

Mutter- und Vatertag, aber bitte ohne Stress!

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber immer öfter fällt mir das Streben nach Perfektionismus in unserer Gesellschaft auf. Gerade an Feiertagen wie Weihnachten, Ostern, Geburtstage, Vater- oder Muttertag. Aber gerade Eltern und Kinder fühlen sich ohnehin schon häufig gestresst und brauchen meiner Meinung nach nicht noch mehr Druck von außen und einen Mutter- und Vatertag ohne Stress.

 

Perfekter Tag für uns Eltern – so gelingt er dir.

Mache aus den Worten »Perfekter Muttertag/Vatertag« bitte einfach die Worte »Mein Muttertag/Vatertag«. Denn für jeden von uns sieht der Tag anders aus.  Werfen wir einen Blick in die Vergangenheit, entdecken wir, dass es der Blumenhandel war, der erstmalig in Europa für den Muttertag warb. Im Laufe der Zeit erhielt dieser Tag immer mehr Aufmerksamkeit. Auch in der Kita und Schule basteln die Kids fleißig für die Eltern. Und das ist auch toll, solange dies freiwillig und ohne Druck geschieht. Mitunter kommt es aber sogar vor, dass manchen Kindern ein schlechtes Gewissen gemacht wird, wenn sie nicht basteln oder malen wollen. Die Frage an dieser Stelle – braucht unser Elternherz einen perfekten Tag? Ist ein gepflücktes Gänseblümchen an einem anderen Tag nicht genauso viel Wert oder sogar mehr Wert? Diese Frage kann nur jeder für sich selbst beantworten und es gibt kein Richtig oder Falsch. Entspannt wird unser Familienleben jedenfalls immer dann, wenn es auch authentisch ist. Und dazu gehören auch Ecken und Kanten und Tage, die vielleicht nicht perfekt laufen. Ein perfekter Mutter- oder Vatertag, der dich im Vorfeld bis zum Anschlag stresst, ist weder für dich noch für dein Kind eine schöne Erinnerung. 

 

Genieße den heutigen Vatertag und den bevorstehenden Muttertag, so wie es sich für dich gut anfühlt. Ob in Jogginghose auf der Couch, bei einem prunkvollen Essen auswärts oder beim gemütlichen Grillabend. Nutze den Tag, um dir bewusst zu machen, dass du einen tollen Job machst.

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