Achtsamer Stundenplan
Um ehrlich zu sein, sind die meisten Stundenpläne nicht besonders hübsch. Daher findest du hier deine etwas andere Vorlage für den Stundenplan. Erfahre, warum er ein wertvoller Begleiter für dein Kind ist.
Das bringt dir ein achtsamer Stundenplan
In meinen Augen brauchen Familien Zeit und Raum, um sich entspannt entwickeln zu können. Dazu gehört auch, dass wir uns nicht unnötig unter Druck setzten, wenn wir im Alltag etwas ändern möchten. Daher liebe ich vor allem kleine Achtsamkeitsimpulse, die man jeden Tag aufs Neue trainieren kann. Ob neue Routinen, Sichtweisen oder die Stärkung der Resilienz – je öfters wir Dinge hören oder lesen, desto besser verankern sie sich in unserem Gehirn. Mit meiner Vorlage für diesen besonderen Stundenplan sehen die Kids nicht nur ihre Abläufe in der Schule. Jeder Blick auf den Zeitplan bestärkt sie in ihrem positiven Selbstbild. Die motivierenden Gedankenwolken stärken deine Kinder und in einer Wolke ist sogar Platz für deine ganz persönliche Herzenzbotschaft an dein Kind.
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