Urlaub mit Kindern: 6 Impulse für eine entspannte Zeit
Urlaub mit Kindern ist ein toller Moment, um gemeinsam neue Erfahrungen zu machen und Erinnerungen zu sammeln. Damit du dies entspannt und achtsam genießen kannst, ist auch gar nicht viel nötig.
6 Impulse, damit der Urlaub mit Kindern entspannt läuft
Wichtig ist, dass ihr auf die Bedürfnisse aller Reisenden achtet. Und wenn du hier schon länger liest, dann ist es nicht neu für dich, dass auch dein Mama-Mindset viel mit einer entspannten Reise zu tun hat. Lass uns direkt eintauchen in sechs wunderbare Impulse, die dir den Urlaub mit Kindern leichter machen können.
Vorbereitung
Bereits die Vorbereitung der Reise führt in manchen Familien zu Stress und Streit. Dabei ist diese Phase mindestens genauso wichtig wie der Urlaub selbst. Denn hier entsteht die Vorfreude auf die Reise und wir alle wissen: Vorfreude ist die schönste Freude. Aber klar ist auch, dass jede Reise, ob Auto, Flugzeug, Schiff oder Camping, eigene Herausforderungen mit sich bringt. Plane folgende Dinge mit ein:
- Pausen: Jedes Kind besitzt einen individuellen Rhythmus. Plane also nicht zu knapp, damit ihr spontan Pausen oder kleine Planänderungen einlegen könnt.
- Die Kids planen mit: Beziehe die Kids so früh wie möglich in die Planung ein. So wird der Urlaub von Anfang an eure Familienreise. Ob du nur einzelne Ausflüge zur Wahl stellst oder ihr das gesamte Programm gemeinsam festlegt, entscheidest du nach euren Bedürfnissen.
Urlaub mit Kindern – den Moment genießen
- Achtsam sein: Ob Ausflugszeit, Strandtag oder einfach nur ein gemeinsames Essen. Der Zauber liegt auch im Urlaub in den kleinen Dingen. Genieße die Momente – nicht jede Minute müssen wir mit dem Smartphone festhalten. Gemeinsame Zeit brennt sich von alleine in unser Herz und bleibt dort als Erinnerung.
- Pausen einlegen: Neue Eindrücke, viele Menschen, hohe Temperaturen, individuelle Ressourcen, die jeder mitbringt – da kommt es schnell zur Reizüberflutung. Regelmäßige Pausen fördern die Erholung und heben die Laune.
Nach dem Urlaub mit Kindern – zurück zur Routine
Viele denken bereits im Urlaub an die Wäscheberge und Aufgaben, die nach dem Urlaub warten. Dabei laufen uns diese Aufgaben nicht weg, rauben uns aber im Urlaub bereits Zeit und gute Laune. Vielleicht helfen dir folgende Impulse, die Zeit nach dem Urlaub mit Kindern entspannter zu sehen.
- Ruhiger Übergang: Plane, wenn möglich, auch nach dem Urlaub noch ein oder zwei Tage für den Übergang ein. Diese ruhige Phase hilft, damit alle wieder im Alltag ankommen.
- Erinnerungen festhalten: Erinnert euch gemeinsam an die schönen Momente. Ob Fotobuch, Reisetagebuch oder ein Erinnerungsglas mit gesammelten Fundstücken und Fotos.
Nutze diese Gelegenheit, um noch einmal gemeinsam über den Urlaub zu sprechen und Dankbarkeit für die schöne Zeit zu empfinden. Mit all den schönen Erinnerungen, ob festgehalten oder im Herzen, startet ihr als Familie gestärkt in den Alltag.
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