Adultismus im Alltag
Adultismus – ein Wort, das für einige Zeit in aller Munde war. Leider hat das Interesse am Thema wieder abgenommen, dabei begegnet uns Adultismus viel zu oft im Alltag. So kommst du raus aus dieser Falle.
Was kann ich gegen Adultismus tun?
Adultismus bedeutet, dass sich Menschen auf Grund ihres Alters anderen überlegen fühlen. Diese Überlegenheit bringen sie entweder durch Worte oder durch ihr Verhalten zum Ausdruck. Vielleicht ahnst du es schon, dass Traurigerweise daher vor allem Kinder dem Adultismus ausgesetzt sind. Dabei kann jeder von uns etwas dagegen tun.
- Reflektiere dich und dein Verhalten
Dieser Schritt ist in vielen Lebenslagen der wichtigste und schwerste. Und trotzdem hilft uns die Reflexion, unsere Taten, unsere Worte und unser Verhalten zu analysieren und daraus zu lernen. Niemand von uns ist jeden Tag perfekt und Fehler gehören zum Leben dazu. Aber daraus zu lernen und unser Verhalten zu ändern, stärkt uns.
- Überdenke deine Sprache
Unsere Sprache ist ein wichtiges Gut. Worte lösen aber nicht nur positive, sondern manchmal auch negative Gefühle aus. Häufig setzten sich Redewendungen unreflektiert von Generation zu Generation durch. Es ergibt allerdings Sinn, vor allem alte Sprichwörter zu überdenken und für sich selbst zu entscheiden, ob man diese noch benutzen möchte.
- Kommunikation auf Augenhöhe
Die Kommunikation zwischen Erwachsenen findet größtenteils auf Augenhöhe statt. Sprechen Erwachsene aber mit Kindern, tappen sie oft in die Adultismus Falle. Schließlich ist das Kind ja noch klein und kein Erwachsener. Aber auch mit Kindern ist ein Gespräch auf Augenhöhe möglich und vor allem sinnvoll. In einer Familie sollten alle gleichberechtigt sein und ihre Ideen, Wünsche und Meinungen frei äußern können. Dazu zählen auch die folgenden Punkte:
* Weniger du musst/du sollst. Sondern eher: Wie können wir das gemeinsam schaffen?
* Hinterfrage Redewendungen: Viele sind nicht mehr zeitgemäß und stecken voller Machtverhältnisse. Zum Beispiel „Wenn Kuchen reden, halten Krümel den Mund.“
* Kommuniziere auf Augenhöhe und erkläre, warum etwas sinnvoll ist. Frage auch dein Kind bewusst nach seiner Meinung zu einem Thema oder wie man eine Situation lösen kann.
* Lege Wert auf die Meinung deines Kindes und nehme es ernst.
Verinnerliche diesen Satz: Nur weil Erwachsene älter sind, haben sie kein Recht auf Machtausübung gegenüber Kindern.
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